11月1日 ，岁女岁妈湖南长沙 。孩及妈妈晒出女儿以及自己一起练出了同款腹肌  。妈练妈孩

包女士介绍，出同自己健身一年多了 
，款腹女儿往年8岁
，肌妈在校队实习攀岩2年了。磨多由于攀岩有良多中间发力的炼并措施以及体能磨炼 ，艰深女儿以及自己吃患上比力瘦弱  ，无过卵白质类食物吃的岁女岁妈多一些 ，以是孩及女儿的肌肉线条比其余学攀岩的孩子肌肉线条更清晰。孩子的妈练妈孩磨炼并无过多 ，而且营养跟患上上 ，出同有磨炼痕迹是款腹很个别的
 。自己每一每一以及女儿一起去岩馆磕线 ，肌妈感应怙恃也投入到孩子酷爱的使掷中 ，去感触这种兴趣，以及孩子成为队友，是件特意美不雅特意酷的事。